Il est facile de considérer le missionnaire comme la position très "sexe vanille". Quand vous avez des mouvements comme la brouette enflammée, la tigresse ou la bête à deux têtes, elle peut facilement pâlir en comparaison. Mais cela ne veut pas dire que vous devez renoncer à la position missionnaire ou y recourir uniquement lorsque vous vous sentez paresseux (ou que vous avez la gueule de bois). En fait, il y a plusieurs bonnes raisons pour lesquelles il devrait faire partie de votre répertoire d'ébats. Le sexe missionnaire peut être chaud en raison de l'intensité qu'il peut susciter - le contact de la peau avec la peau, le contact visuel, l'odeur des corps de l'autre et la simple proximité de deux corps. Le missionnaire ouvre la voie à des tonnes de sensualité en plus du plaisir que procure le sexe, quel qu'il soit. De plus, comme il s'agit d'une position de base, c'est en fait LA position sexuelle par excellence à partir de laquelle vous pouvez construire. Vous pouvez ajuster et modifier le missionnaire pour qu'il corresponde à votre humeur à chaque fois.

Qu'est-ce que la position du missionnaire dans le Kamasutra ?

Le sexe missionnaire signifie simplement que la personne qui fait la pénétration, que ce soit avec un pénis ou un gode ceinture, est sur le dessus et que la personne qui reçoit est allongée en dessous d'elle. Contrairement à la levrette, par exemple, le missionnaire exige que les deux parties soient face à face, ce qui est parfait pour un contact visuel grésillant et/ou pour s'embrasser. Le missionnaire est une excellente position de départ qui ne demande pas beaucoup de souplesse ni d'efforts. Bien sûr, toutes les poussées stimulent le pénis. Il existe des solutions et des techniques faciles à mettre en œuvre (bonjour le CAT !) qui peuvent aider le partenaire du haut à stimuler le clitoris du partenaire du bas - ou à pénétrer encore plus profondément, en fonction de ce qui intéresse les deux parties. La position du missionnaire est une position sexuelle classique du Kamasutra où la femme est allongée sur le dos et l'homme est allongé au-dessus d'elle, face à face, pour une pénétration vaginale. Cette position est souvent considérée comme la plus courante et la plus simple, mais elle peut offrir des avantages pour les deux partenaires. Elle permet une stimulation clitoridienne supplémentaire pour les femmes si l'homme se positionne plus haut sur leur corps. Pour les hommes, cette position leur permet de contrôler le rythme et la profondeur de la pénétration, ainsi que de caresser et d'embrasser leur partenaire. La position du missionnaire est souvent considérée comme une position confortable et facile pour les débutants, mais elle peut également être adaptée pour offrir une stimulation supplémentaire. Elle est la position la plus utilisée dans notre civilisation et peut être une bonne option pour les couples qui cherchent à briser la routine.

Comment améliorer la position missionnaire ?

Vous connaissez les bases de la position missionnaire ? C'est bien. Passons maintenant aux choses sérieuses, c'est-à-dire faire du sexe missionnaire un sexe visionnaire.

1. Ne sous-estimez pas l'importance des jeux érotiques.

Ce que certains considèrent comme des préliminaires, d'autres appellent cela le jeu érotiqe. Les préliminaires favorisent la séparation entre le "début" et l'"événement principal", alors qu'en réalité, il s'agit de sexe - tant que vous ressentez du plaisir. Ne minimisez pas la préparation car elle est très importante pour entrer et rester dans l'état d'esprit idéal pour ce qui va suivre. Ainsi, au lieu de compter uniquement sur la sensualité du missionnaire pour vous sentir connecté à votre partenaire, échauffez-vous avec une légère pénétration vaginale avec vos doigts ou ceux de votre partenaire. Ou, si ce n'est pas votre truc, essayez le sexe oral comme transition vers le rapport sexuel, afin que vous et votre partenaire puissiez commencer à créer l'ambiance dès le début. Le jeu érotique est important dans toutes les positions. Mais en raison de l'intensité du missionnaire, il est particulièrement agréable d'y travailler. (Graduel = moins gênant, surtout avec un nouveau partenaire).  

position missionnaire

 

2. Montrez de l'amour à vos tétons ...

Vos seins et vos tétons sont deux de vos zones érogènes les plus importantes, alors donnez-leur un peu de soin. Massez-les, sucez-les, pincez-les ou pincez-les légèrement pendant l'acte sexuel. Et si c'est la stimulation des tétons sans les mains que vous recherchez, placez-vous sous votre partenaire pour un contact poitrine contre poitrine. De cette façon, vous pouvez éliminer complètement les jouets et les doigts de l'équation, tandis que la poitrine de votre partenaire se frotte contre la vôtre pendant qu'il pousse. Cette stimulation peut même suffire à provoquer un orgasme mammaire.

3. ...Et vos autres zones érogènes aussi.

N'oubliez pas de stimuler les zones qui ne se trouvent pas entre vos jambes ou sur votre poitrine. Les oreilles et le cou sont des zones moins évidentes. Demandez à votre partenaire d'effleurer votre nuque avec ses ongles, ou mettez votre langue dans son oreille après lui avoir tiré le lobe de l'oreille avec vos dents. Bien sûr, ce qui vous fait du bien n'est pas forcément une zone sexy pour votre partenaire, alors demandez-lui son accord au préalable ou arrêtez s'il vous dit que ce n'est pas son truc. Le consentement est primordial.

4. Ajustez votre rythme

Le sexe n'est pas une course, à moins que vous ne cherchiez à avoir un rapport rapide. Alors, au lieu de vous précipiter vers l'orgasme, ralentissez. Concentrez-vous sur votre respiration et essayez de synchroniser vos expirations avec celles de votre partenaire. Vous pourrez ainsi savourer les sensations sexuelles que vous éprouvez ensemble. Ou encore, dans un mouvement emprunté au sexe tantrique, vous pouvez expirer dans la bouche de votre partenaire pendant qu'il inspire. Non seulement cette technique est sexy, mais ces respirations plus profondes augmentent également le flux sanguin et la circulation dans votre région pelvienne, ce qui accroît votre plaisir. Vous n'y arrivez toujours pas ? Essayez de changer vos mouvements pendant que vous ralentissez. Mélangez le rythme en bougeant vos hanches dans un mouvement circulaire au lieu de simplement monter et descendre.

5. Jouez avec les angles

Un des meilleurs avantages de la position missionnaire est la facilité avec laquelle vous pouvez changer l'emplacement et l'intensité de la stimulation, simplement en changeant les angles de votre corps. Si vous voulez une pénétration plus profonde, placez un oreiller sous le bas de votre dos pour soutenir votre bassin. L'inclinaison de votre bassin vers le haut oblige votre partenaire à pousser vers le bas et donc à vous pénétrer plus profondément. Si vous recherchez une plus grande stimulation clitoridienne, envisagez cette légère modification du missionnaire appelée technique d'alignement coïtal (CAT). Pour ce faire, demandez à votre partenaire de se rapprocher de vos épaules afin que son pénis ou son harnais puisse exercer une pression plus forte sur votre clitoris que d'habitude lorsqu'il vous pénètre. Au lieu d'entrer et de sortir du corps, votre partenaire s'appuiera sur votre bassin (nous y reviendrons dans un instant).

6. Utilisez un vibromasseur

Pour faire monter les choses d'un cran (littéralement), apportez votre vibromasseur dans la chambre à coucher. Utilisez-le avant la pénétration - sur vos mamelons, votre cou, votre dos et toute autre partie de votre corps que vous aimez exciter. Lorsque votre partenaire est sur vous, il peut s'appuyer sur ses genoux pendant la pénétration et utiliser le vibro sur votre clitoris, dans une sorte de position missionnaire modifiée. Le partenaire qui vous pénètre peut même porter un anneau vibrant pour cibler votre clitoris et l'aider à durer plus longtemps.

7. Donnez votre avis

Cela vaut pour toutes les positions sexuelles, mais surtout pour le missionnaire, car vous ne voulez pas que votre partenaire pense que vous trouvez le sexe ennuyeux. Profitez de cette occasion pour exprimer votre plaisir. Si vous ressentez ce qu'il fait, dites-le à votre partenaire et gémissez (si cela vous est naturel). En vous libérant pour faire du bruit, vous pouvez donner un coup de fouet à votre expérience sexuelle. Non seulement vous entendrez votre propre plaisir vous stimuler, mais chuchoter à l'oreille de votre partenaire à quel point il vous fait du bien lui donnera également l'impulsion nécessaire pour devenir plus aventureux ou pour stimuler la zone que vous aimez d'une nouvelle manière. Tout le monde y gagne, n'est-ce pas ? Et, bien sûr, vous pouvez toujours demander un retour d'information. La communication est très importante. Vérifiez pendant les jeux sexuels ce que vous ressentez le mieux. Vous aimez ça ? Plus ici ou là ? Plus fort ou plus doux ? Plus lent ou plus rapide ?"

Quelques variantes torrides du sexe missionnaire

Le sexe missionnaire classique implique que le partenaire du dessus pénètre le partenaire du dessous, mais il n'y a pas de "règles". Vous pouvez essayer le missionnaire en vous déplaçant ou même en vous tenant debout. Voici quelques positions pour vous inspirer :

Pieds croisés

La position des pieds croisés vous offre la proximité du missionnaire, mais avec une tournure assez littérale, pour le plaisir. Commencez par faire entrer votre partenaire dans la position du missionnaire, puis demandez-lui de faire glisser son torse et ses jambes de votre corps de façon à ce que son bassin soit au même endroit, mais que ses membres forment un "X" avec les vôtres. En prime ? Cet angle unique vous donne l'occasion de vous agripper à son dos ou à ses fesses pendant qu'il vous pousse.

Le danseur de ballet

La position debout peut vraiment donner du piquant au missionnaire. Si vous êtes d'accord pour vous aventurer à la verticale, enroulez simplement votre jambe autour de la taille de votre partenaire pendant qu'il vous pénètre. Cette position offre toute la proximité et le contact visuel du missionnaire, mais c'est indéniablement une nouvelle expérience. (En fonction de votre souplesse, vous pouvez également placer votre jambe plus haut pour permettre une pénétration plus profonde).

La cuillère inversée

Si vous préférez rester à l'horizontale, essayez la position de la cuillère inversée. Il s'agit en fait d'un missionnaire, mais les deux partenaires sont couchés sur le côté : vous vous câlinez tout en faisant l'amour.

Le cow-boy

Cette méthode ajoute un peu de tension et de friction pour augmenter la stimulation. Pour ce faire, demandez à votre partenaire de vous pénétrer alors que vous êtes allongé sur le dos, les jambes serrées l'une contre l'autre, puis demandez-lui de s'asseoir à la verticale sur vous.

Le coquillage

Vous pouvez croiser vos chevilles derrière votre tête, mais si c'est un peu trop demander (juste), ramenez simplement vos genoux vers vos épaules. Maintenant, avec votre bassin incliné vers le haut et vers vous, tendez une main libre vers le bas ou attrapez un vibrateur pour stimuler votre clitoris pendant que votre partenaire pousse à l'intérieur de vous.

La fourchette

Allongé sur le dos, levez votre jambe droite pour que votre partenaire puisse placer son corps entre vos jambes à un angle de 90 degrés et vous pénétrer. Vos jambes formeront les dents d'une fourchette (c'est un mélange de cuillère et de fourchette).

La danse du missionnaire

La femme lève et fléchit les deux jambes, tandis que l'homme s'agenouille devant elle et la pénètre. Cette position permet une pénétration plus profonde et plus stimulante.

La grenouille 

Ici, la femme est allongée sur le dos, les jambes repliées sur elle-même, tandis que l'homme se place entre ses jambes pour la pénétrer. Cette position permet une pénétration plus profonde

La lune

ici aussi, la femme est allongée sur le dos, les jambes repliées sur elle-même, tandis que l'homme se place entre ses jambes pour la pénétrer. Cette position permet une pénétration plus profonde

La tortue

Dans cette variante, la femme est allongée sur le dos, les jambes repliées sur elle-même, tandis que l'homme se place entre ses jambes pour la pénétrer. Cette position permet une pénétration plus profonde

Le crochet

Dans cette variante, la femme lève une jambe et la place sur l'épaule de l'homme, tandis que l'homme se place entre ses jambes pour la pénétrer. Cette position permet une pénétration plus profonde et une stimulation du point G.  

 

Focus : la technique de l'alignement coïtal

Il s'agit d'une technique et non d'une position, mais la CAT change la donne, en particulier pour les personnes qui ont du mal à atteindre l'orgasme pendant le missionnaire. La TAO est la position la plus puissante pour deux raisons. La première est qu'elle augmente la stimulation du clitoris externe, ce qui, si c'est ce que vous aimez, vous donnera des frissons dans tout le corps... dans le bon sens du terme. Le deuxième avantage du CAT est sa capacité à prolonger les rapports sexuels, ce qui signifie que vous et votre partenaire n'atteindrez pas l'orgasme après seulement quelques minutes de plaisir. Pour ce faire, le partenaire du dessus s'incline un peu plus haut que d'habitude, et les deux personnes bougent ensemble pour créer un mouvement de "bascule" qui stimule le clitoris du partenaire du dessous. "Le CAT vous permet de vous frotter à l'os pelvien de votre partenaire ou à la base de la tige, ce qui stimule davantage la tête et le capuchon du clitoris (ainsi que la tige interne du clitoris)", explique M. O'Reilly. En raison de la façon dont votre partenaire doit positionner son corps pour le CAT (afin de mettre en évidence votre clitoris), la pénétration ne lui semblera pas aussi profonde, et il lui faudra donc quelques poussées de plus (au moins) que d'habitude pour atteindre l'orgasme. C'est la solution idéale pour ceux dont les partenaires ont tendance à finir trop tôt et qui veulent faire durer les choses le plus longtemps possible.