La lubrification est un élément essentiel de la sexualité, qui peut améliorer le plaisir, le confort et la sécurité des rapports sexuels. Cependant, tous les lubrifiants ne sont pas égaux, et certains peuvent contenir des ingrédients nocifs ou irritants, ou ne pas correspondre à vos préférences ou à vos valeurs. Heureusement, il existe des alternatives naturelles et saines au lubrifiant conventionnel, qui peuvent vous aider à lubrifier sans compromettre votre santé ou votre conscience. Dans cet article, nous allons vous montrer comment lubrifier sans lubrifiant, en vous présentant les avantages et les inconvénients des lubrifiants naturels, et en vous donnant des conseils et des recommandations pour les choisir et les utiliser correctement.

Qu’est-ce que le lubrifiant et à quoi sert-il ?

Le lubrifiant est un produit qui sert à faciliter et améliorer les rapports sexuels en augmentant la glisse et la fluidité des mouvements, en diminuant la douleur et le risque de déchirures ou d’irritations, et en stimulant les sens et les émotions. Il existe trois catégories principales de lubrifiants : à base d’eau, à base de silicone, et à base d’huile. Les lubrifiants à base d’eau sont les plus courants et les plus polyvalents, tandis que ceux à base de silicone sont les plus durables et les plus glissants, et ceux à base d’huile sont les plus nourrissants et les plus protecteurs. Le lubrifiant doit être utilisé de manière responsable et raisonnable, en respectant les doses et les fréquences recommandées, et en évitant les mélanges ou les associations hasardeuses. Il doit également être conservé dans un endroit sec, frais, et à l’abri de la lumière, et jeté après la date de péremption ou en cas de signe de dégradation.

Lubrifiants naturels : avantages et inconvénients

Les lubrifiants naturels sont des produits qui sont dérivés de sources naturelles, telles que les plantes, les algues, les minéraux ou les animaux, et qui ne contiennent pas de produits chimiques ou synthétiques. Ils peuvent offrir de nombreux avantages par rapport aux lubrifiants conventionnels, tels que :

Moins d’irritations ou de réactions allergiques, car ils sont moins susceptibles de contenir des ingrédients nocifs ou irritants, tels que les parabènes, les sulfates, les phtalates, les glycols ou les latex.
Meilleure compatibilité avec le corps humain, car ils sont plus similaires à la composition et à la structure des fluides naturels, tels que le liquide séminal ou le film lacrymal.
Plus de respect de l’environnement, car ils sont biodégradables, recyclables ou renouvelables, et ne polluent pas l’air, l’eau ou le sol.

Cependant, les lubrifiants naturels peuvent aussi présenter certains inconvénients, tels que :

Moins de durabilité ou de résistance à l’eau, car ils peuvent s’évaporer, se dissoudre ou se lessiver plus rapidement que les lubrifiants conventionnels.
Moins de variété ou de choix, car ils peuvent être moins disponibles ou moins variés que les lubrifiants conventionnels, en raison de leur statut minoritaire ou marginal.
Moins d’efficacité ou de performance, car ils peuvent ne pas offrir les mêmes sensations ou les mêmes fonctions que les lubrifiants conventionnels, tels que la chaleur, le froid, le goût, l’odeur, la couleur ou la texture.

Lubrifiants naturels : comment les choisir et les utiliser correctement ?

Pour choisir et utiliser correctement les lubrifiants naturels, il est important de suivre certaines règles et certaines précautions, pour garantir leur qualité, leur innocuité et leur efficacité. Voici quelques exemples :

Vérifier l’origine et la composition des produits, en optant pour des labels ou des certifications qui garantissent leur naturalité, leur pureté et leur authenticité, tels que Slow Cosmétique, Ecocert, Cosmébio, Nature & Progrès ou Vegan.
Privilégier des produits simples et minimalistes, en évitant les produits sophistiqués ou complexes, qui peuvent contenir des ingrédients superflus ou inutiles, tels que les arômes, les colorants, les conservateurs ou les épaississants.
Tenir compte des particularités et des préférences de chacun, en choisissant des produits qui correspondent à ses besoins et à ses envies, en termes de texture, de consistance, de viscosité, de pH ou de température.
Suivre les instructions et les recommandations d’utilisation, en respectant les doses et les proportions conseillées, en nettoyant et en stérilisant les accessoires et les jouets sexuels, et en rangeant les produits lubrifiants dans des endroits propres et secs.
Communiquer et dialoguer avec son partenaire, en partageant ses besoins et ses envies, en acceptant ses limites et ses préférences, et en adoptant une attitude positive et constructive, fondée sur le respect, la confiance et l’amour.

Exemples de lubrifiants naturels

Voici quelques exemples de lubrifiants naturels, que vous pouvez trouver sur le marché ou en fabrication DIY, et qui peuvent vous aider à lubrifier sans lubrifiant.

Huile de coco

Riche en acides gras saturés et en antioxydants, l’huile de coco est un lubrifiant naturel qui peut nourrir et protéger la peau et les muqueuses. Elle est également antibactérienne, antifongique et anti-inflammatoire, et peut prévenir ou traiter les infections ou les irritations. Vous pouvez l’utiliser pure ou mélangée avec d’autres huiles végétales, telles que l’huile d’amande, d’avocat, de jojoba ou de macadamia.

Gel d’aloe vera

Extraite de la plante d’aloès vera, le gel d’aloès vera est un lubrifiant naturel qui peut hydrater et adoucir la peau et les muqueuses. Il est également apaisant, calmant et cicatrisant, et peut soulager les irritations ou les inflammations. Vous pouvez l’utiliser pure ou mélangée avec d’autres hydrolats ou eaux florales, telles que l’hydrolat de rose, de camomille, de lavande ou de menthe poivrée.

Beurre de karité

Issu du noyau du fruit du karité, le beurre de karité est un lubrifiant naturel qui peut régénérer et réparer la peau et les muqueuses. Il est également protecteur, adoucissant et assouplissant, et peut prévenir ou atténuer les gerçures ou les crevasses. Vous pouvez l’utiliser pure ou mélangée avec d’autres beurres végétaux, tels que le beurre de cacao, de mangue, de cupuaçu ou de illipe.

La lubrification est un élément important de la sexualité, qui peut améliorer le plaisir, le confort et la sécurité des rapports sexuels. Si vous souhaitez lubrifier sans lubrifiant, vous pouvez opter pour des alternatives naturelles et saines, telles que l’huile de coco, le gel d’aloès vera, le beurre de karité, le yaourt ou le jus de fruit. Ces lubrifiants naturels peuvent offrir de nombreux avantages par rapport aux lubrifiants conventionnels, tels que moins d’irritations ou de réactions allergiques, une meilleure compatibilité avec le corps humain, et plus de respect de l’environnement. Cependant, ils peuvent aussi présenter certains inconvénients, tels que moins de durabilité ou de résistance à l’eau, moins de variété ou de choix, et moins d’efficacité ou de performance. Pour choisir et utiliser correctement les lubrifiants naturels, il est important de suivre certaines règles et certaines précautions, pour garantir leur qualité, leur innocuité et leur efficacité. Enfin, n’oubliez pas de communiquer et de dialoguer avec votre partenaire, pour partager vos besoins et vos envies, et pour adopter une attitude positive et constructive, fondée sur le respect, la confiance et l’amour.