Nos relations sexuelles sont considérées comme pleinement satisfaisantes lorsque l'orgasme est atteint. Même s'il n'est pas toujours nécessaire qu'il en soit ainsi, atteindre l'orgasme est le point de plaisir le plus intense que l'on puisse obtenir pendant l'acte sexuel. Cependant, il y a des gens, en particulier les femmes, qui peuvent atteindre des pics d'excitation pendant les rapports sexuels qui ressemblent à de petits orgasmes, mais ne signifie pas nécessairement atteindre l'orgasme. Quand on a l'habitude de ne pas avoir de problèmes pour ressentir ce moment de plaisir intense, il est normal que l'on veuille aller plus loin et se demander comment avoir des orgasmes plus intenses, qui nous permettent de dépasser les limites que nous avons atteintes jusqu'ici. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils qui peuvent être utiles pour augmenter votre excitation et vos chances d'avoir de meilleurs orgasmes.

De l’importance de connaître son corps

Surtout lorsque nous recherchons le plaisir individuellement, connaître notre corps nous permettra de savoir quels sont les stimuli ou les actions qui améliorent nos orgasmes. Cela peut prendre du temps, car il faut du temps pour réaliser que se masturber d'une façon ou d'une autre nous donne plus de plaisir, que l’on soit un homme ou une femme. Maintenant, si l'objectif est d'atteindre l'orgasme le plus intense possible dans un couple, connaître notre corps sera utile, mais nous devons aussi détecter quelles zones du corps de notre partenaire éprouvent le plus de plaisir. Une des meilleures façons d'y parvenir est l’expérimentation. Essayez de nouvelles choses en couple, à condition que vous soyez tous les deux d'accord, vous aidera à découvrir de nouveaux terrains de jeux, où vous pourrez trouver de nouvelles sources de plaisir. Il n'y a pas de place ici pour la timidité, alors lâchez la bête qui est en vous et laissez-vous aller.

Les aliments qui améliorent l'orgasme

Certains aliments aident à libérer des hormones liées au désir et au plaisir sexuel, et nous permettent d'atteindre plus facilement et plus intensément l'orgasme.

Cacao

C'est l'un des aliments qui augmentent le désir sexuel car il est riche en phényléthylamine, ce qui augmente les niveaux de dopamine et, par conséquent, nous pouvons également ressentir plus de plaisir avec l'orgasme.

Fraises

Le fruit parfait à inclure lors de nos relations sexuelles. A l'aide d'un peu de crème, vous pouvez faire de vrais miracles. Essayez de mettre un peu de crème dans l'une des zones les plus sensibles, placez une fraise sur le dessus, puis essayez de l'enlever avec votre bouche. Sans aucun doute, une bonne option pour atteindre des orgasmes plus intenses.

Pastèque

Surtout pour les hommes, ce fruit a un effet similaire à celui du viagra, car il améliore la circulation sanguine et permet d'obtenir des érections plus complètes. Dans le cas des femmes, il augmente le flux sanguin, ce qui permet d'atteindre l'orgasme plus rapidement.

Avocat

Il est très riche en vitamine B6 et en potassium, ce qui favorise les pulsions sexuelles. Il augmente également la production de sperme et fournit plus d'énergie pour tout donner pendant les rapports sexuels.

Huîtres

Ce produit est l'un des plus connus lorsqu'il s'agit d'augmenter le désir sexuel grâce à sa teneur en zinc, un minéral qui stimule la création des hormones sexuelles comme la testostérone.

Miel

Augmente les niveaux d'hormones sexuelles dans le sang, augmente la production de testostérone et fournit de l'énergie par sa teneur en glucides. Certains de ces aliments pour augmenter le désir sexuel peuvent être utilisés pendant les rapports sexuels. De cette façon, nous ajouterons une touche gourmande à l'acte sexuel, nous aurons plus de plaisir et augmenterons l'excitation, un facteur clé pour atteindre des orgasmes plus forts et plus intenses.

Les Huiles essentielles pour augmenter l'excitation

Les huiles essentielles favorisent la stimulation par contact, facilitent la friction, procurent des sensations agréables et améliorent la lubrification. Si nous choisissons aussi ceux qui ont de l'odorat, ce sera aussi un plus quand il s'agit d'améliorer l'orgasme. Lorsque nous avons des rapports sexuels, tous nos sens entrent en jeu, et ce produit aide surtout à stimuler notre partenaire par le toucher. Beaucoup de ces huiles sont aphrodisiaques, c'est-à-dire qu'elles contiennent des substances qui augmentent le désir sexuel et, par conséquent, améliorent nos expériences sexuelles. Si vous souhaitez utiliser l'un de ces produits, nous vous recommandons de consulter notre article sur lequel sont les huiles essentielles aphrodisiaques.

Prolonger les préliminaires

Certains couples négligent l'importance des préliminaires dans leurs relations sexuelles. Il ne faut pas oublier que la qualité de l'orgasme sera le résultat des préliminaires, pourquoi ? Cet ensemble d'actes avant la pénétration prépare le corps à atteindre l'apogée. Les préliminaires augmentent le thermomètre de plaisir et à travers eux nous obtenons une plus grande excitation, qui avec un peu de patience nous aidera plus tard à atteindre le septième ciel avec l'orgasme. Chez les femmes, les préliminaires sont encore plus importants, car elles ont besoin de plus de stimuli sexuels pour atteindre l'orgasme. Cependant, les femmes ont plus de terminaisons nerveuses que les hommes, par exemple, dans le clitoris, alors la stimulation de ces zones pendant les préliminaires aidera les femmes à être prêtes à atteindre l'orgasme, prenez note !

Se concentrer sur les zones érogènes

Utilisez d'autres parties de votre corps, comme votre langue, pour exciter les zones sensibles comme les mamelons et le clitoris tout en caressant le corps de votre partenaire du bout des doigts. Notre peau est très sensible, donc avec un peu de délicatesse nous pouvons produire du plaisir sur de nombreux points de notre corps. Cela facilitera les orgasmes plus intenses et agréables.

Autres conseils pour des orgasmes plus intenses

Essayez de nouvelles postures. En essayant de nouvelles postures, vous saurez lesquelles sont les plus agréables et vous pourrez atteindre plus facilement l'orgasme. Jouets sexuels. Tant en solitaire qu'en couple, les jouets sexuels sont une bonne option pour augmenter le plaisir et stimuler différentes zones du corps, aidant à obtenir des orgasmes plus agréables. Chuchoter dans l'oreille. L'oreille est un autre sens qui ne doit pas être oublié lors des relations sexuelles. Certaines phrases peuvent rendre votre partenaire fou et augmenter l'excitation sexuelle en quelques secondes. Stimuler le point G. Bien que certains doutent de son existence, les femmes ont cette zone à environ 4 centimètres de l'ouverture du vagin, vous n'avez donc pas besoin d'une pénétration profonde pour y accéder. Il est plus facile de le faire avec les doigts, en étant toujours suffisamment lubrifiée.